Lalaland Kids Yoga, Let's Do Yoga The Fun Way

Lalaland Kids Yoga, Let's Do Yoga The Fun Way

Bonding time atau masa keakraban menjadi salah satu faktor terpenting dalam usaha menjaga keharmonisan keluarga. Bonding time sebagai ungkapan jalinan kasih sayang dalam keluarga dapat melibatkan seluruh anggota keluarga mulai dari ayah, ibu, anak-anak hingga kakek nenek. Bonding antara ibu-anak yang disebut sebagai hal yang paling inti dalam membangun keluarga yang bahagia, bisa dimulai sejak dini dengan melakukan aktivitas-aktivitas yang melibatkan ibu-anak, seperti bermain dan belajar bersama, bercerita atau sharing moment, nyanyi karaoke bareng, atau olah-raga bersama. Lewat momen kebersamaan ini, jalinan ikatan batin yang kuat (bonding) antara ibu dan anak akan mulai terbentuk, bersemi, terus tumbuh hingga menghasilkan bunga-bunga kehangatan dan menghasilkan buah kebahagiaan dan keharmonisan keluarga.

Yoga, olah raga yang menyatukan antara kemampuan fisik, mental dan spiritual yang berasal dari budaya bangsa India kuno, adalah salah satu latihan fisik yang sedang marak saat ini. Yoga sangat disukai kaum ibu, bapak dan para remaja. Yoga tak mengenal status sosial karena dapat dilakukan oleh mereka para kelas berada dan kelas menengah. Baru-baru ini muncul tren baru yaitu yoga untuk kalangan anak balita (yoga for kids) yang berkolaborasi dengan ibunya. Seperti yang ditawarkan Lalaland Kids Yoga, yoga di kelas-kelasnya melibatkan interaksi antara ibu dan anak yang sekaligus menjadi media bonding time bagi keduanya yang dikenal dengan program Mom n Me Yoga Class.

Ibu Lala Sirat, pemilik sekaligus mentor Lalaland Kids Yoga, telah mengajar yoga bagi ibu dan anak sejak tahun 2014. Kemampuan yoga diperolehnya selain belajar secara otodidak karena hobi, juga melalui belajar dari trainer-trainer yoga ternama seperti @chloe_dredz yang mengajarinya Yoga for Teens Teacher Training dalam kursus berdurasi 25 jam yang meliputi asana, sequencing, pranayama, meditation, anatomy dan physiology, psychology dan brain development, practice teaching skills dan yoga nidra. Visi Lala melalui yoga, ingin membantu ibu-ibu muda berlatih fisik menjadi lebih bugar sekaligus membangun keluarga yang harmonis lewat pelatihan yoga for moms and kids dengan menciptakan bonding time antara ibu-anak. Let’s do yoga the fun way!

Kelas-kelas yoga di Lalaland Kids Yoga bisa diikuti oleh ibu-ibu bersama balitanya yang terbagi dalam rentang umur 2-4 tahun, 4-7 tahun dan 8-12 tahun. Untuk lokasi penyelenggaraan kelasnya, Lalaland Kids Yoga bekerjasama dengan beberapa studi komunitas sepeti Rimbabaca di Cilandak @rimbabaca, Rumah Main-Main di Bintaro @rumahmainmain, Siku Studio Dharmawangsa @siku.studio dan studio-studio lainnya.

Untuk melihat kegiatan-kegiatan lainnya dari Lalaland Kids Yoga dapat ditemui di IG @lalaland_kidsyoga, atau di FB @lalalandkidsyoga. Bagi yang berminat mendaftar program kelas Lalaland Kids Yoga bisa dengan datang ke studio-studio di atas, atau untuk kemudahan pendaftaran kelas-kelasnya, Lalaland Kids Yoga bekerjasama dengan MyCourseLink (aplikasi penghubung kursus yang cepat dan aman) yang menerima pendaftaran lewat aplikasi setiap saat 24/7 seminggu, dan melayani pembayaran debit atau kartu kredit. Download aplikasi MyCourseLink via Playstore, atau kontak whatsapp di 0813 2513 0663 dan email: info@mycourselink.com.