Bugar Bersama Balance Pilates Studio

Bugar Bersama Balance Pilates Studio

Rutinitas kehidupan masyarakat di kota metropolitan yang super sibuk seperti Jakarta menuntut kesiapan mental dan fisik yang prima. Kebugaran fisik berkaitan erat dengan ketenangan jiwa dan kejernihan pikiran sebagai modal yang sangat berharga dalam menjalani kehidupan agar bisa beraktivitas dan berkarya yang terbaik. Khususnya bagi kaum wanita yang memiliki segudang aktivitas dan tanggung jawab besar menjaga…

GenBorn Kursus Muay Thai dan Kick Thai Boxing

GenBorn Kursus Muay Thai dan Kick Thai Boxing

Banyak manfaat dari belajar seni bela diri seperti untuk melatih kemampuan diri dalam pertahanan keselamatan diri, menjaga kebugaran fisik, melatih konsentrasi, disiplin dan manfaat lainnya. Bela diri yang sangat populer bersifat lokal sebagai warisan budaya leluhur seperti pencak silat, namun ada lagi seni bela diri yang berasal dari negeri Thailand yang sedang happening akhir-akhir ini,…